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浙大邵逸夫医院专家讲解腰腿痛:锻炼最重要

图为医生在大讲堂。

中新网杭州5月31日电 (邵思翊)“人类直立行走以后,对腰部的要求就高了,腰痛也随之出现。腰痛这个古老的疾病,目前已成为一个国际性的流行病。”30日,浙江大学首届“好医生”获得者、医学院附属邵逸夫医院骨科主任范顺武做客“浙江大学医学公众大讲堂”,开讲对腰腿痛的认识误区及正确防治。

腰痛是一种古老的疾病。随着人类的生活方式的改变,腰痛也成为当前一种流行的现代病。

“60%—80%的人一生中都有腰痛,美国人因腰腿疼所产生的直接治疗费用和由此导致的误工等费用,“大概占GNP的1.5%,。这是个天文数字,这也是非常可怕的事情。”范顺武说,门诊除了感冒以外,腰腿痛是最常见的病,占到所有骨科门诊病人的30%,也就是说每三个骨科病人里面有一个是腰腿痛。

什么原因才会引起人类的腰腿疼痛呢?

“工作压力大,身体处于亚健康状态等,运动过度等,都会出现这种症状。”范顺武介绍,其实公众对于腰腿疼痛还存在许多误区。

例如骨刺。范顺武指出,大多数的骨刺是脊柱老化的表现,是不需要处理的。如果骨刺把神经压住了才考虑手术治疗。“有一点骨刺并不可怕,因为这是人类老化的自然现象。”

在门诊,很多患者问:通过推拿、按摩等保守治疗,能把突出来的椎间盘送回到原来的位置吗?

范顺武给出了否定答案。“医生摸到我的椎间盘突出,这是不可能的事情,椎间盘的后面有神经、骨头、肌肉和皮肤等组织,手是摸不到的。”范说,推拿可以把突出的椎间盘推回去,这从科学上讲也是不现实的。

范顺武说,另一大误区就是认为椎间盘突出会导致瘫痪。他指出,椎间盘突出很少有瘫痪的事情发生,影响最大的是生活质量,走路走不了。并不是每个椎间盘突出的病人都需要开刀,大多数病人不需要开刀,时间是治愈它的良药。“有的病人症状特别明显,严重影响工作生活的话,还是需要手术,但是绝大多数的病人经过保守治疗,特别是时间的延长,都能够缓解。”

同时,范补充道,腰椎手术,在规范的医院做,导致瘫痪的可能性是很小很小的,就几乎跟我们中奖概率一样。

使用电脑的时间长,越来越多的年轻人也出现了腰腿疼的问题。对此,范指出,年轻人要有良好的生活和工作习惯,适度锻炼,改善心肺功能,这样很多腰腿痛的问题就自然解决了。(完)

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