文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文杨

近年来，溃疡性结肠炎的发病率明显增高。中山大学附属第六医院院长、结直肠肛门外科主任兰平教授提醒说，慢性溃疡性结肠炎与大肠癌关系密切，尤其是全结肠炎其发生大肠癌的机会比正常人高上数倍，往往在发生慢性溃疡性大肠炎10年后开始癌变，溃疡性结肠炎患者要每年接受肠镜检查，可早期发现肠癌。

兰平教授介绍，六类人是大肠癌的高发患者。大肠癌高发区40岁以上有消化道症状，如便血、黏液便及腹痛者；有大肠癌病史者；有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克隆氏病、血吸虫病患者；有大肠癌家族史的直系亲属；有大肠息肉家族史的直系亲属；有盆腔放疗史者。

对于普通人来说，只需要40岁后每年查一次大便，做粪便潜血试验，每5-10年进行一次肠镜检查，就能保证在第一时间发现大肠癌；而对于有大肠癌高危因素者，如溃疡性结肠炎患者，每年结肠镜检查则应该是必不可少的“体检必备项目”。

兰平还提醒，除了定期检查肠镜外，也要留意身体的症状。如果有腹胀、腹痛、便血、不明原因的长期贫血、大便习惯和性状改变（直肠癌患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。如果癌肿突出向直肠腔内生长，导致肠腔相对狭窄，则排出的大便往往变细、变形，可呈扁形，有时变形的大便上附着一些血丝），都应提高警惕。

在生活方面如何远离肠癌，兰平认为改进饮食习惯尤为重要。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。