口干舌燥胸闷气短 冬季当心“暖气综合征”
http://www.72177.com
来源:北京日报
北京急救中心 崔甍甍
长时间在温度25℃以上、湿度30%以下、通风不良的暖气房间里生活,容易使人产生口干舌燥、胸闷气短、四肢无力、咽喉疼痛等临床表现,医学上把这些由暖气引起的一系列症状称为“暖气综合征”,是冬季常见的一种疾病。
老年人的身体逐渐衰老,新陈代谢缓慢,身体抵抗力较差,是“暖气综合征”的高发人群,尤其要注意防范。
如何应对“暖气综合征”?室温适宜保持在20℃—22℃,不要长期在25℃以上;并且注意保持室内湿润,可在暖气片上放块湿毛巾,让毛巾里的水分慢慢蒸发,或勤在花盆里洒些水;常开门窗通风换气,保持室内空气新鲜;温暖干燥的空气容易使人体内的水分流失,应多喝水、多吃果蔬进行补充。
另外提醒大家,供暖之后,室内外温差大,冷暖需当心,及时增减衣服。经常参加体育锻炼,可增强身体免疫力,加强御寒和抗病能力。
版权声明
一、凡注明来源为"天津在线"的所有作品文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属天津在线或相关权利人专属所有或持有所有。
二、未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。
三、凡本网注明"来源:XXX(非天津在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
四、转载声明:如本网转载作品涉及版权等问题,请在作品于本网发表之日起30日内及时同本网联系,否则视为放弃相关权利。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与天津在线无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们删除:jubao@72177.com