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镶假牙更要注意口腔卫生 有吸烟习惯的应戒烟

人们镶上假牙后为了防止裂开或避免烤瓷牙崩瓷,总是习惯于吃比较软的食品。其实,多吃一些有适当硬度和粗糙的食物,有利于对牙龈的按摩和增加口腔的自洁作用,这对加强牙周组织和牙体的抵抗力,也是相当必要的,但需掌握适当的硬度,不可过硬。

上下颌骨骨质疏松会直接降低对假牙的支撑力,影响假牙的咀嚼功能。研究证实,钙摄入量多与少直接影响着人体骨钙含量,也包括支撑牙齿的上下颌骨。适度补钙,可以提高骨质密度,减缓骨钙流失速度,延缓或防止骨质疏松症发生。牛奶和大豆及豆制品中含钙量丰富,适宜于镶上假牙的老人多多食用。

因为维生素C参与人体代谢中的经化过程,而有机质中胶原纤维的形成就有经化酶的参与。维生素C是多种经化酶的辅基,缺少它,胶原纤维的形成就会出现障碍。胶原纤维是牙槽骨的有机成分,它赋予牙槽骨以弹性和韧性,也为钙、磷沉积于牙槽骨骨质内提供帮助。所以,补充足够量的维生素C能有效地防止牙槽骨的破坏、吸收与萎缩。此外,维生素C还能改善血管壁的通透性,对防治牙龈萎缩、口腔黏膜溃疡、出血等都有帮助。新鲜的蔬菜、瓜果内均含丰富的维生素C,镶了假牙的老人每天要多吃,必要时可口服维生素C片剂。

若不注意认真刷牙和定期洁牙,会造成口内牙菌斑集聚而发生牙龈炎,牙龈萎缩,继而诱发牙周炎。一些老人镶上假牙后,开始觉得合适,一段时间后黏膜充血、咀嚼食物时感到疼痛,这很可能是白色念珠菌感染造成的。研究表明,白色念珠菌还与口腔鳞状细胞癌的发生有密切关系。因此,镶了假牙的老人须特别注意个人的口腔牙齿卫生。可经常自查,观察假牙外形有无变化、有无松动、有无食物嵌塞、有无牙结石和牙龈红肿以及咀嚼不适等,发现后要及时就医,避免出现不可恢复性症状。如果假牙邻近的牙齿有症状,一定要及时处理,避免伤及假牙。注意认真刷牙,彻底清除假牙表面的污垢。定期洁牙,每年至少1~2次。

此外,对于有吸烟习惯的种植牙患者,应尽量戒烟,以延长种植牙的使用寿命。

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