本报11月26日讯(见习记者 刘慧) 近日,随着冷空气的不断侵入,心脑血管疾病又到了一年一度的高发期。据商河县中医院专家介绍,肥胖、吸烟、喝酒是导致心血管疾病的高危因素,45周岁之后的中老年人是易得心脑血管疾病的高危群体。

“我妈昨天下午就觉得有点心慌,当时也没给我们说,到了晚上,情况就有点严重了,发展到胸闷、胸痛了。”李女士说,老人今年已经59周岁了,并且还有冠心病的病史,“我们一家人当时都吓坏了,马上开车把老人带到医院,幸亏来得及时,要不然后果不堪设想。”

据商河县中医院内科的赵主任介绍,目前已经到了心脑血管疾病的高发期,一天能接到3-5例,因心脑血管疾病入院的病人,现在气温较低,会导致人体的血管进行收缩,血流速度缓慢,因此高血压患者比较容易得心脑血管方面的疾病,“气温高的时候,一天都接不到一例”。

心脑血管疾病属于基础病,“只要得了这方面的疾病,一般就去不了根了,只能平时自己注意,防止病情复发。”赵主任说,肥胖、吸烟、喝酒是导致心脑血管疾病的高危因素,目前医生是利用BMI指数来衡量人体胖瘦程度以及是否健康,具体是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字大于28,则属于肥胖人群。

据了解,预防心脑血管疾病首先要做到低盐低脂饮食,要保持心情舒畅,进行适当的锻炼,不能让自己过度劳累,其次要顺应季节的交替,进行适当的保暖,因为感冒是所有疾病的诱因,最后要控制好血压,预防性的药物不能停,急救药品要时常放在身边,大约一个月左右要去医院进行身体复查,身体不舒服的时候要及时进行检查,不能拖延。