春去夏来，脸部肌肤干得起皮的姑娘真是令人心疼。针对干燥肌，我们只想说：一个问题，四大对策。

肌肤干渴信号你发现了吗？

当你发觉肌肤摸起来毛毛躁躁的时候，距离肌肤给你发出“干旱”的预警信号已经过去很久了。在肌肤出现皱纹之前，你知道身体会发出哪些信号吗？

身体干渴最明显的两个信号，一个是嘴唇明显干燥，舔嘴唇次数增加；另一个就是跑厕所的次数增加。

为什么说以上两条是干燥信号呢？首先，嘴唇是较薄的肌肤，比身体其他部位更加敏感。在干燥的状态下，人会下意识地经常舔嘴唇。而跑厕所次数的增加，则说明你对水分的摄取量在不断增加。简而言之，就是人体感觉到燥热，水分不足，因此这也是干燥信号之一。

干燥等于身体的水分不足

觉察到身体干燥，很多朋友都会采取相应措施补救，但是大家往往只是针对脸部，因为脸部肌肤的问题最明显。接下来，你会拼命补水保湿，几天之后感觉到“诶，脸部不紧绷了”，就满心欢喜，但是却忘记了身体也是需要水分补给的。

建议大家伙儿形成“干燥=身体的水分不足”的认识。缓解干燥的最有效方式不外乎就是多喝水，以及在晚间涂抹身体乳这两种。

这两件看起来很容易的事情，需要持之以恒才能见效。不要小看平时的每个一小步骤，日久天长地坚持下来，你就会发现肌肤有了巨大的改善。

别忘了高保湿面霜

就算你是一个极其不重视保养的人，也应该知道，在任何护肤类文章中，“干燥”和“保湿”总是捆绑出现的。在日常护理中，使用过化妆水之后，你需要视自己的肌肤状况厚厚地涂上一层渗透率高的保湿面霜。它就好比是肌肤的一床棉被，能够牢牢地把保湿因子锁住。因此，效果也就会更好。

来一次蒸脸特别护理吧

对抗干燥的第四大对策，就是去年开始就火起来的“蒸脸”。“蒸脸”虽好，但是一定要有一台“蒸脸机”吗？非也非也。这种小设备可以省时省力，但是不花银子，我们依旧可以快乐地“蒸脸”。

蒸汽护理具体步骤：

1.用束发带把头发一股脑往后梳起。

2.脸上充分涂抹保湿凝胶(尽量敷厚一点)。

3.将较温热的毛巾(不宜过烫)敷在脸上，大约3分钟左右。

4.3分钟之后取下毛巾，按摩保湿凝胶直至吸收即可。

当然，如果你有蒸脸机，这一切就更加简单了。

在使用蒸脸机蒸脸时，8分钟~10分钟即可，细化的雾气很快会将毛孔打开，促进皮肤血液循环。