春节临近，节日的气氛已然浓烈。新的一年，有的人坚守岗位，有的人面临升迁，还有的人准备下海创业，在选择和待定的过程中，很多人难免会产生一种不安的情绪。再加上年底前工作任务、生活压力等因素，一些人心情低落、头晕脑涨，严重会出现情绪抑郁，甚至内分泌紊乱。
如果你不幸碰上了这些问题，那么究竟该如何缓解这种情况呢？小编建议，首先要调整自己的心态，多想想可以给自己加分的事情，最重要的是，要用一颗平常心对待这一年中的得与失。其次，要会寻找成就感，有成就感，你的内心就会充满力量和富足感，不会焦虑，这是不断提高自我、获得成就感的好方法。第三，把春节视同平日，不要赋予新年过多的附加意义，同时，抽出时间，充分做下财务安排以及详细的节日计划，这样才能够更多地享受到节日的乐趣。(冷中华)
一、凡注明来源为"天津在线"的所有作品文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品，版权均属天津在线或相关权利人专属所有或持有所有。
二、未经本网书面授权，不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论，依法追究相关法律责任。
三、凡本网注明"来源：XXX（非天津在线）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
四、转载声明：如本网转载作品涉及版权等问题，请在作品于本网发表之日起30日内及时同本网联系，否则视为放弃相关权利。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与天津在线无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们删除：jubao@72177.com
