宜宾坐诊医生 王建洪

主任医师、教授，宜宾市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、四川省医学会耳鼻咽喉专委会青年委员、宜宾市医学会耳鼻咽喉科专委会副主任委员、宜宾市学术技术带头人、宜宾市骨干人才。从事耳鼻咽喉头颈外科工作25年。擅长耳显微外科、鼻内镜外科、以及咽喉肿瘤、鼾症，小儿支气管异物等疾病的诊治。

李先生：慢性咽炎平时应该怎么调养呢？

王医生：慢性咽炎是指咽喉部粘膜、粘膜下淋巴组织的弥漫性炎症。病程较长，症状顽固而不易治愈，主要病变多发生于中老年人，时常给患者带来很大的困扰。慢性咽炎患者生活上应注意自我调养。

慢性咽炎患者要注意保持室内适宜的温度和湿度，饮食上以清淡易消化饮食为宜，戒烟酒，少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。注意做好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，并纠正张口呼吸的不良习惯。治疗慢性咽炎不可单纯依靠药物，患者应适量参加体育活动，增加体质与抗病能力。

李先生：很多慢性咽炎患者犯病时选择自己买药，应该注意些什么？

王医生：慢性咽炎是一种常见疾病，很多人长期患有该病，不易断根。许多人都习惯自己吃药，但请注意一些误区：一是慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复使用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不利。二是只用药物治疗，忽视咽喉的日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。如果咽喉炎急性发作期，见到呼吸困难、吞咽不利、脓性白点不能擦去等症时，不宜自疗，应及时到医院进行诊断治疗。

华西城市读本记者 李幸宜宾