■本报记者 叶宇莉

1月16日下午4时55分，年仅33岁的著名歌手姚贝娜因乳腺癌转移复发，于北京大学深圳医院病逝。近来的朋友圈，一直被天使姚贝娜的病逝消息刷屏。然而，这6个乳腺癌的真相，你一定要知道——

真相1

中国乳腺癌发病率增速全世界排第一

在中国，每10个女性，就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。

中国乳腺癌发病率究竟有多可怕——中国乳腺癌发病率的增速是，全球平均增速的两倍，在全世界排第一。

真相2

“80后”是我国乳腺癌的高发人群

一般乳腺癌的两个发病高峰，一个是45—55岁，另一个是在70岁以后。

我国妇女乳腺癌发病高峰较西方国家提前了大概10岁，更趋于年轻，20—40岁的职业女性成为高发人群。

真相3

乳腺癌的死亡率，仅排第5

也就是说，多数乳腺癌可以治愈。乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。尤其是，早期发现的乳腺癌治愈率高达90%以上。

真相4

乳腺癌并不是女性的专利

男性乳腺癌发病率，约为1／20万，占全部乳腺癌患者的1%。60岁—70岁是男性乳腺癌的高发期。

真相5

乳腺增生≠乳腺癌

你去美容院，美容师帮你按摩乳房时，会告知你的乳腺被堵死了，现在唯一能做的就是，赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通，否则易得乳腺癌。这一切纯属商业手段。乳腺癌的发病原因和其他恶性肿瘤一样至今没有明确结论；而乳腺增生则是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。

真相6

丁克、肥胖、夜猫子易患乳腺癌

虽然说乳腺癌具有家族遗传性，但生活方式是否健康，在乳腺癌的发生这件事上拥有更大的决定权。

1.丁克族、老干妈

怀孕、分娩、哺乳……一场自然、完整的生养过程能增强女性抗击乳腺癌的能力，会比丁克族低72%。此外，研究发现，母乳喂养1年以上，可以使具有乳腺癌家族史的女性罹患乳腺癌的危险降低三成。而从优生优育的角度看，一般建议女性在30岁之前生育。

2.肥胖、酗酒人群

过量摄入高糖高脂的食品会刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

3.夜猫子、三班倒

这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。