天津在线

首页> 健康频道> 健康资讯> 正文

冬季耳鸣易恶化 加强预防是前提

生活中耳鸣症状很常见,尤其是在寒冷的冬季,耳鸣极易突发或者恶化。长期耳鸣严重危害着人们的身心健康,尤其当伴有听力障碍时,则可能是某一种或多种身体疾病的先兆。因此,冬季预防耳鸣恶化就显得极为重要,那应该如何预防耳鸣呢?出现恶化又该如何治疗呢?

南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣特色诊室的孙高亮主任介绍,“冬天天气比较寒冷,气候也相对干燥,在多种环境因素的作用下,耳鸣很容易复发或者恶化。所以,在冬季,耳鸣患者尤其要注意自身耳鸣的变化,做到防治结合,心中有数。”

冬季耳鸣易恶化

“耳鸣在冬季极易出现恶化,这主要和环境变化、生活习惯等密切相关,”孙主任介绍,“比如说耳鸣声响突然加大了,耳鸣声音变得多样了,或者明显感受到听力下降了等情况,都是耳鸣已经恶化的具体表现。”

那到底为什么冬季耳鸣更容易恶化呢?

一方面,由于气温降低,导致患者血液变得更加粘稠,最终使耳部听神经的供血供氧不足,加剧耳部听神经的受损程度。

另一方面,时近年关,很多人为了提高年终业绩,工作压力加大,烟酒应酬也相对增多,有的人还出现了熬夜等不良生活习惯,这也会对耳鸣产生一定程度的影响。

“因此,多种因素的共同作用下,患者的耳部听神经受到一定损伤,病情也就自然会恶化。”孙主任指出。

加强预防是前提

“为了防止耳鸣恶化,患者可以有针对性地改变自己的生活习惯,例如多加锻炼、放松心情,调整工作节奏等,这对预防病情恶化会起到很好的作用。”孙主任表示。

首先,饮食方面,应多食含钙、铁、锌的食物,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;而保证充足睡眠,保持愉悦心情,合理排解压力也很重要。其次,一定要远离噪音环境,同时经常按摩耳朵,促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。此外,如果耳鸣患者有其他的身体疾病,例如高血压、糖尿病等,可能会引起耳朵的病变,一定要积极治疗相关基础疾病。

“耳鸣一旦恶化,不仅对会对听力造成损伤,还会给治疗增加难度。所以,在冬季做好防护工作是摆脱耳鸣困扰的前提。”孙主任强调。

及时治疗很重要

“正值寒冷冬季,血管易收缩,脑供血不足,在这种情况下,耳鸣一旦恶化,患者一定及时到正规医院接受治疗,防止由于拖延给治疗增加难度。”孙主任指出。

笔者在还采访中了解到,一般情况下,耳鸣出现恶化,说明患者的神经末梢已经开始受损,如果不接受治疗,由于神经末梢本身出现萎缩,吸收养分的能力下降,病情就会出现持续性的发展。

而且,治疗不及时的话,患者的情绪、睡眠都会受到一定影响,还有可能在拖延的过程中,给听力造成不可挽回的后果。

南京仁品耳鼻喉医院专家提醒:冬季,耳鸣患者要加强防寒保暖,不仅仅是暴露在寒冷空气中耳部,还要同时注意鼻部、咽部的保护。如果出现耳鼻喉疾病的恶化情况,要到及时到专科医院进行治疗,不可擅自盲目用药,以免给身体带来损害。李鑫芳

版权声明

一、凡注明来源为"天津在线"的所有作品文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属天津在线或相关权利人专属所有或持有所有。

二、未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。

三、凡本网注明"来源:XXX(非天津在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

四、转载声明:如本网转载作品涉及版权等问题,请在作品于本网发表之日起30日内及时同本网联系,否则视为放弃相关权利。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与天津在线无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们删除:jubao@72177.com

今日天津