日前，洛阳市一女大学生小王看了一段恐怖视频后，突然精神恍惚、大喊大叫，任凭室友们怎么安慰也不见情绪平复，直到打了两针镇静剂才恢复正常。对此，心理医生表示，小王可能得了急性应激障碍精神失常，这与她的性格特征有关，建议胆小的观众在观看恐怖片后，尽量与他人沟通交流，将情绪释放出来。

患特定环境恐惧 男生进学校呼吸困难

宋玉美是内江市中医医院心理咨询师，她告诉记者，对特别事物、环境恐惧的患者不少。

一年前，一位高一学生来到心理咨询室，宋玉美回忆，那个男生一到学校就会感觉呼吸困难，甚至感觉有人要伤害他。像他这样的情况，就属于特定环境恐惧。

之所以出现这样的情况，与高中生的个人经历有关，有可能在之前的学校遭受过什么难以释怀的事情。“我首先会教他怎么去面对不舒服，做一些放松训练，然后让他调整看待问题的角度。”宋玉美说。

受外来因素影响 多发急性应激性障碍

宋玉美认为，小王之所以在看恐怖视频后精神恍惚，可能是患上了急性应激障碍性精神失常，也叫急性应激反应，是由剧烈的、异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下引发的精神障碍。

多数病人发病在时间上与精神刺激有关，症状与精神刺激的内容有关，其病程与预后也与及早消除精神因素有关。可发生在各年龄期，多见于青壮年，男女发病率无明显差异。

患者在受刺激后立即（1小时之内）发病，表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋，行为有一定的盲目性，或者为精神运动性抑制，甚至木僵。如果应激源被消除，症状往往历时短暂，预后良好。

有时，患者不能回忆应激性事件。症状一般持续时间不超过3天，如果症状存在时间超过4周，影响考虑诊断为“创伤后应激障碍”。

医生建议

女性少看恐怖片 及时排解恐惧

宋玉美说，对于心理承受能力强的人来说，看恐怖片可以起到释放心理压力的作用，但有些人看恐怖片会加重心脏负荷，甚至可能导致心肌梗死等。心理承受能力弱的人，尤其是女性，不宜看恐怖片。

有的观众抱着练胆子的心态去看，越怕越去看，这时就需要循序渐进，适当选择。如果看完之后，内心仍然有恐惧感，需要与人沟通交流，意识到这只是影片，供欣赏娱乐的。

如果身边的人因受到惊吓而引发“急性应激性精神病”，宋玉美建议，首先，尽量给患者营造安静的环境，排除其他干扰。其次，尽可能避免对患者的刺激，让他把情绪发泄出来。如果仍未见改善，就需要到精神专科医院就诊。

华西城市读本记者 黄晓庆