天津在线

首页> 健康频道> 健康资讯> 正文

医学新研究:简单体操预测你还会活多久

巴西研发的SRT能简便精准地测出中老年人口身体还有多强。(台媒翻摄自《每日邮报》)

中国台湾网12月4日消息 据台湾中时电子报报道,巴西医学家发明“坐站测验”(sitting rising test , SRT),原意在测量病人的柔软度及力气。结果发现,满分10而得分为3甚至更低的人,比起得分至少8的人,6年内死亡的机率要大上5倍。这项研究成果发表在《欧洲心脏病学期刊》(the European Journal of Cardiology)。

台媒转述《每日邮报》3日报道,里约热内卢大学阿劳约(台媒音译,Claudio Gil Araujo)博士与其它同仁共同研该SRT,用以测量运动员的柔软度,另创设满分10分的评分系统。

人上了年纪,肌肉往往变得较弱,容易失去平衡,凡此种种意味着更容易跌跤。

目前测试人体虚弱与否的方法十分耗时、不切实际又不够精准,无法供小医院外科手术使用。

阿劳约博士表示,巴西的SRT人人都可做,原因在根本不必设备。

学者们邀请2002位年纪在51到80岁人士参与实验,结果发现,得分不到8分者,相形几乎满分者,未来6年死亡机率就增加1倍。

受测者要站立或坐下,必须用手或膝支撑,会扣1分,失去平衡则扣半分;学者们发现,得分不到3分者,未来6年内死亡的机率大增5倍。

研究成果中写道:SRT评估人的“肌肉骨骼能力”,对51到80岁的人来说,预测死亡率十分有用;测验中每多1分,死亡率就减21%。(中国台湾网 高旭)

版权声明

一、凡注明来源为"天津在线"的所有作品文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属天津在线或相关权利人专属所有或持有所有。

二、未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。

三、凡本网注明"来源:XXX(非天津在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

四、转载声明:如本网转载作品涉及版权等问题,请在作品于本网发表之日起30日内及时同本网联系,否则视为放弃相关权利。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与天津在线无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们删除:jubao@72177.com

今日天津