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健康提醒:室内供暖后,谨防风热感冒

秋冬换季,感冒高发,但是不能想当然地认为都是风寒感冒。其中一个重要原因是,居室内已经开始陆续供暖,“干”与“热”同时来袭,不少人可能会因此出现风热感冒,表现为发热重、有汗恶风、咽喉红肿疼痛、咳嗽等。刻下时节,冷热更替,寒暖不定,昼夜温差大,再加上干燥天气,使肺失清素,宣降失司,容易导致风热感冒。

清热解表,不可胡乱服用清热败火类药物,有些药物药性偏凉,如果脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用,可能会导致胃痛、呕吐或腹泻。另外,不少“败火药”含牛黄、黄芩等性寒、味苦的中药成分,主治因火热内盛导致的口燥咽干等疾病。

清热解表、止咳化痰,可以选用北京同仁堂的感冒止咳颗粒,方中含有柴胡、金银花、黄芩、连翘、葛根、青蒿、苦杏仁、桔梗、薄荷脑等,该药用于外感风热所致的感冒,症见发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适等症,是治疗风热感冒的良药。应用于外感风热的发热感冒和外感风热、肺失宣降而致咳嗽,发热恶风,微渴,舌边尖红,上呼吸道感染、急性支气管炎见上述证候者。需要提醒的是,在服用该药期间,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物;不宜在服药期间同时服用滋补性中成药;风寒感冒者不适用,其表现为恶寒重,发热轻,无汗,头痛、鼻塞、流清涕、喉痒咳嗽等。

室内供暖后,应做好加湿工作,同时要多饮水,可以喝萝卜汤或梨汤。在不少情况下,风热感冒的起因是便秘。中医认为,肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状。感冒重在预防,每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增加机体免疫力。平常还应适时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,保持室内空气流通。俗话讲春捂秋冻,要注意保暖,但不要太过,太过反而容易热伤风,风热感冒。

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